KUU-LAB ／ AI
はじめてのAI
答えをもらう前に、
自分の出発点を残しておく
AIに答えをもらうことより、AIを使っても自分で考え続けられること。ここは、そのための最初の入口です。
覚えることは5つだけ。読んだあと、3〜5分の小さな実験がひとつ待っています。
まず3〜5分、試してみる
AIに聞く前に10秒だけ自分で考える、
小さな実験です。
はじめに
AIは、意味がわかっていない
AIは、次に来そうな言葉を選んでいます。意味をわかって答えているわけではありません。
だから、正しいことも、もっともらしいだけのことも、同じ落ち着いた調子で書けます。
ここから先の5つは、この前提を忘れずにAIと付き合うための判断原則です。
判断原則
AIと付き合うとき、5つだけ覚えておく
01
試す
知らないものを避ける前に、取り返しのつく範囲で一度触ってみる。試すことは賛成することではありません。試してから、自分で判断する。
02
確かめる
読みやすさと、正しさは別です。大事なことに使う前に、出どころや根拠を確かめる。確かめきれないときは、その不確かさを残して扱う。
03
預ける
AIに入れる情報は、自分のものだけとは限りません。家族や仕事相手など、第三者の個人情報や秘密は勝手に入れない。迷ったら、入れない。
04
明かす
AIを使ったことは、伝える必要がある場面では隠さない。どこまで明かすかは、判断・評価・権利・信頼への影響に応じて考える。
05
引き受ける
AIの出力を採用して外に出すなら、最終判断は自分に残る。『AIが言っていた』で終わらせない。
最初の実験
ここから、1回だけ試す
最初の実験は「引き受ける」です。
AIより良い案を先に出す必要はありません。AIに聞く前に、自分の出発点を10秒だけ残してみます。それだけで、最後に選ぶのが誰かが変わります。
10秒だけ考えてみる
AIに聞く前に、10秒考える
——最初の判断を手放さない（3〜5分）
このページは、AIと一緒に書いています。
最終更新：2026年9月