姿勢ラボ

how we met

痛みと「付き合う」のではなく、
身体と「対話する」ことを教わった

腰、首、背中。長いあいだ、順番に、ときには一緒に痛むのが当たり前になっていました。 マッサージに行けばその日は楽になる。でも数日たてば元通り。 「この痛みとは一生の付き合いなのだろう」と、半分あきらめてもいました。

姿勢ラボで受けたロルフィング®は、それまでの施術とはまったく違うものでした。 その場でほぐして終わりではなく、「なぜそこが痛むのか」を姿勢と身体の構造から一緒にたどり、 セッションのたびに、家でできるセルフケアを具体的に教えてくれる。 通うほどに、自分の身体の「取扱説明書」のページが増えていく感覚がありました。

いま、痛みが顔を出しそうなとき、私にはやれることがあります。 それがどれほど心強いことか──同じように長い痛みを抱えてきた方なら、きっとわかっていただけると思います。

Rolfing®

全10回で身体を組み直す、
アメリカ生まれのボディワーク

ロルフィング®は、筋肉を包む膜「筋膜」にはたらきかけながら、 全10回のセッション（およそ3〜5ヶ月）をかけて、身体全体のバランスを重力と調和した状態へ組み直していく アメリカ発祥のメソッドです。凝った場所をその都度ほぐす対症療法ではなく、 姿勢と構造そのものから整えていくのが特徴です。 ロルフィングの成り立ちや筋膜のしくみについては、ロルフィングとは何かにまとめています。

姿勢ラボにはロルフィング®のほかにも、少人数制のハンモックヨガ、パーソナルのマシンピラティス、 体質改善ボディーメイクなどのメニューがあり、それぞれに体験があります。

the person

お若いのに、底なしの勉強家。
代表・小川達也さん（Tatsuさん）

姿勢ラボの主は、小川達也さん。プロサッカーチームのトレーナーや整形外科での臨床を経て、 アメリカでロルフィングを学び、世界を旅したのち、地元・浦和にこのスタジオを開いた方です。 いまはスタジオでの施術とレッスンに加えて、専門学校で理学療法士の卵を教え、 全国で専門家向けのセミナー講師も務めています。

なにより驚かされるのは、その学び続ける姿勢。施術を受けながらの会話は、 身体のことはもちろん、AIの話から生き方の話まで、いつもどこまでも広がっていきます。 「教わりに行っているのに、話し相手にもなってもらっている」──そんな贅沢な時間です。

third place

私の、第3の場所のひとつ

身体を整えに行っているはずが、
いつも心まで整って帰ってくる。

家でも職場でもない、自分に還れる場所を「第3の場所」と呼ぶなら、 姿勢ラボは間違いなくそのひとつです。静かで広いスタジオ、急かされない時間、 そして身体のことを一緒に考えてくれるひと。 痛みに悩んでいる方はもちろん、そうでない方にも、一度この空気に触れてみてほしいと思っています。

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